Tai Chi Kung

El TAI CHI es la parte terapéutica del arte marcial Tai Chi Chuan prevaleciendo el trabajo interior. Consiste en una serie de movimientos que con el tiempo combinan fluidez, elasticidad, coordinación y concentración. En nuestras clases se combinan con ejercicios de Chi Kung o "Yoga Chino" siendo de esta forma una disciplina ideal para personas que no realizan actividades físicas o como complemento para deportistas ya que les permite fortalecer el cuerpo, mejorar la salud física, equilibrar la mente y mejorar el control de las emociones y las relaciones con los demás.