Clases de Meditación y técnicas de Respiración

La meditación es la mejor herramienta para enfocar nuestra mente. Kundalini Yoga utiliza varias técnicas para meditar. 
El objetivo de estas clases es introducirnos en esta práctica, utilizando respiraciones, mantras y mudras. Está orientado a personas que quieran comenzar a meditar de forma simple y cómoda. 

Dia: Lunes de 18 a 19 hs
Arancel: $500 mensual o $150 por clase 
Dirección: Mazzini 1999 esquina Alsina, Hurlingham, Buenos Aires
Dictado por: David Scarso
Reservas: 15.5865.3419