Los chakras son vórtices de energía distribuidos en nuestro cuerpo físico. Estos son sutiles, etéreos, sin embargo tienen una importante influencia en nuestro cuerpo físico, dependiendo el bienestar de este del equilibrio de los chakras. Desde las perspectiva de Kundalini Yoga los chakras son ocho.
Cada chakra tiene características físicas, emocionales y espirituales específicas. Cada característica influye en las otras gracias a la unidad del cuerpo, mente y espíritu. Los chakras hacen completa esa unidad.
Los chakras forman parte de una red de energías sutiles superiores. Su función es transportar la fuerza vital al núcleo de todas y cada una de las células de nuestro cuerpo.Cada chakra se corresponde con un determinado nivel de conciencia. Todos guardan una relación intima con el sistema glandular (endocrino) del cuerpo. Controlan las emociones, los pensamientos y los deseos. Cuando están equilibrio nuestro potencial se despierta. Cuando están en desequilibrio sufrimos sus efectos negativos.
1º Chakra: Muladhara, el Chakra raíz
Muladhara es el primer chakra, la raíz del sistema de chakras, asociado con la seguridad, los hábitos y la eliminación. Se sitúa en la base de la columna. Es fundamental para la supervivencia, para la eliminación de los productos residuales ya sean materiales, emocionales y psíquicos (nuestros pensamientos negativos). Cuando el primer chakra esta débil aparecen problemas psicológicos como la depresión y la inseguridad. Aferrarse al pasado por miedo a lo que pueda suceder en el futuro es un síntoma de que el primer chakra esta desequilibrado. Cuando Muladhara esta fuerte y equilibrado se desarrollan sentimientos de seguridad y de confianza, la vida se hace fácil y placentera.
- Ubicación: base de la columna
- Función: eliminación, supervivencia, arraigo
- Elemento: tierra
- Estado interior: Estabilidad, seguridad, confianza
- Glándulas: adrenales
- Partes del cuerpo: piernas, ano, huesos, intestino delgado
- Trastornos: obesidad, hemorroides, estreñimiento, ciática
- Color: rojo
- Sentido: olfato
