La meditación es la mejor herramienta para enfocar nuestra mente. Kundalini Yoga utiliza varias técnicas para meditar.
El objetivo de estas clases es introducirnos en esta práctica, utilizando respiraciones, mantras y mudras. Está orientado a personas que quieran comenzar a meditar de forma simple y cómoda.
Dia: Lunes de 18 a 19 hs
Arancel: $500 mensual o $150 por clase
Dirección: Mazzini 1999 esquina Alsina, Hurlingham, Buenos Aires
Dictado por: David Scarso
Reservas: 15.5865.3419