Comienza el 2012 con el 1º taller del año. Vamos a practicar meditaciones y ejercicios de respiración (Pranayama) desde la perspectiva de Kundalini Yoga. El objetivo del taller es introducirnos en la practica meditativa incorporando herramientas útiles y fáciles de usar en nuestra vida cotidiana. La meditación en Kundalini es dinámica y moderna. Utilizamos técnicas de respiración, Mudras (posturas de manos) y Mantras (sonido y vibración). La experiencia es única y personal.
El taller esta orientado a aquellas personas que quieran mejorar su salud física, mental y emocional. No se requiere experiencia previa en Yoga o Meditación.
Sábado 11 de Febrero, de 16 a 17.30 h.
Espacio Semilla: Della Rosa 5354, Villa Bosch, Buenos Aires.
Arancel: $45.
¿Cómo llegar?
C: 328, 326.
T: Estación Caseros (F. San Martín), Estación José María Bosch (F. Urquiza)
Consultas e inscripción previa: 4665.8662, 15.5865.3419, dscarso@gmail.com
Sat Nam!
