Taller práctico experimental
de técnicas de meditación y respiración, desde el enfoque de Kundalini Yoga. Dictado
por David Scarso.
El objetivo de este taller es
incorporar a nuestra vida diaria herramientas para el bienestar. La práctica de
Meditación calma el constante flujo de pensamientos, enfocando tu mente a la
acción. La práctica de Pranayamas
expande nuestra capacidad pulmonar, logrando que más energía entre a tu cuerpo
y al mismo tiempo que más toxinas sean
eliminadas, no sólo físicas, sino mentales y emocionales. Para finalizar el
taller realizaremos una relajación con cuencos.
La continuidad en la práctica
de estas técnicas fortalece el sistema inmunológico, reduce el estrés físico y
mental, promueve el bienestar emocional y aumenta la vitalidad.
Día y Horario: Sábado 14 de Julio, de 16 a 17.30 h.
Dirección: Della Rosa 5354, Villa Bosch,
Buenos Aires.
Arancel: $45
¿Cómo llegar?
C: 326, 328.
T: Estación Caseros (F. San
Martín)
Estación José M. Bosch (F. Urquiza)
Consultas e inscripción previa:
4665.8662, 15.5865.3419, dscarso@gmail.com
David Scarso: es instructor de Kundalini Yoga, certificado
por Ikyta. Da clases y talleres en Buenos Aires desde 2008.
