La práctica de la meditación es la mejor
herramienta para focalizar la mente a la acción. La regularidad permite
aumentar la energía y la vitalidad, reducir el cansancio y el estrés crónico, y
elevar la consciencia.
El objetivo de las
clases es encontrar la forma personal de meditar, a partir de herramientas
simples como la respiración, la postura, mantras y mudras, generando el espacio
apropiado para nuestro desarrollo consciente.
Horario: Martes
19.15 h. (a partir del 4 de Septiembre)
Arancel: $120 mensual,
$40 clase suelta.
Dirección: Necochea 707 timbre B, Hurlingham, Buenos Aires.
Importante: No se requiere experiencia previa. Solo traer ropa cómoda. Ell
espacio cuenta con todo lo necesario para la práctica (almohadones, mantas,
colchonetas, etc.)
Informes e inscripción previa: 4665.8662, dscarso@gmail.com
