La meditación es la mejor herramienta para enfocar nuestra mente. Kundalini Yoga utiliza varias técnicas para meditar.
El objetivo de este taller es introducirnos en esta práctica, utilizando respiraciones, mantras y mudras. Está orientado a personas que quieran comenzar a meditar de forma simple y cómoda.
Fecha: 8 de Julio de 14 a 16 hs.
Arancel: $250
Dirección: Moine 1547, Bella Vista, Buenos Aires
Dictado por: David Scarso
Reservas: 15.5865.3419