El Otoño es la estación de la renovación. Es un proceso natural y necesario para nuestro desarrollo. Vemos claramente el cambio en nuestro entorno. El follaje de los árboles cambian de color, las hojas caen libremente, la luz del día dura menos y los atardeceres son mágicos.
Aquello que sucede externamente sucede internamente en nuestro cuerpo y nuestra mente. Podemos aprovechar este momento único del año para acompañar ese proceso. Te invito a practicar Yoga y Meditación con nuestras clases en vivo desde tu casa.
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